FIT BOXING

FIT BOXING is een intensieve conditie- en bokstraining voor mannen én vrouwen.

Het is een echte full body workout in combinatie met bokstechnieken.

 

Het eerste deel van de les werken we rond conditie, coördinatie en stabiliteit.

Het tweede deel van het uur gaan we aan de slag met het aanleren van de bokstechnieken.

 

Deze les is toegankelijk voor iedereen en is de perfecte les om snel in shape te komen. 

Voor alle duidelijkheid: er is enkel contact op elkaars handschoenen en ervaring is niet vereist. 

Deze les is vooral gericht op beginnende en recreatieve boksers. Ideaal om samen met je partner, vriend(in) of collega('s) de week in te zetten!

De lessen zullen doorgaan onder professionele begeleiding in de sportzaal van de multidisciplinaire groepspraktijk MINT.

 

Adres
Edingsesteenweg 11, 1755 Gooik.

Lesdata

MAANDAG: 19:00 - 20:00

6, 13, 20, 27 januari
3, 10, 17 februari
2, 9, 16, 23, 30 maart 

Prijs
€10,- / testles
€55,- / 6 lessen 
€110,-/ 12 lessen 

Max. 15 deelnemers

Vragen? Aarzel dan zeker niet om ons te contacteren.

Follow us

  • Facebook - White Circle
  • Vimeo - White Circle

​© 2019 Project C. vzw.